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Integratori SI Integratori NO, cosa si intende per Integrazione Alimentare?
- DEFINIZIONE DEL MINISTERO DELLA SALUTE:
- ” Prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta (abitudine alimentare) e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze NUTRITIVE“.
ππππππ₯ππ‘ππ π§π₯π π πππ ππ‘π§π ππππ‘π & π‘π¨π§π₯πππππ‘π:
- πβπ πππ ππ‘π§π ππππ‘E comprende una serie di azioni volontarie e coscienti che comportano la scelta, la preparazione, il consumo degli alimenti, e determinano le abitudini alimentari e lo stile di vita.
- ππ π‘π¨π§π₯πππππ‘EΒ fa riferimento ai nutrienti che compongono gli alimenti e comprende una serie di attivitΓ involontarie che si susseguono dallβingestione degli alimenti fino alla digestione, lβassorbimento e lβ assimilazione nelle cellule dellβorganismo , per produrre:
- π π π§ππ₯ππ ππ per costruire e riparare tessuti e organi.
- ππ‘ππ₯πππ per muoversi, pensare e mantenere la temperatura corporeaβ¦
Integratori SI Integratori NO
Oggi la nostra alimentazione ha perso gran parte del valore nutrizionale!
Le cause: coltivazioni intensive, crescita e maturazione accelerate artificialmente, immagazzinamento prolungato, lunghi tempi di trasporto, pesticidi, inquinamento ambientale, eccessive lavorazioni industriali, conservanti e coloranti artificialI.
Tutto questo crea degli squilibri nutrizionali, cioè eccessi di alimenti potenzialmente dannosi e carenze di nutrienti vitali.
- ππ πππ‘π¦πππ¨ππ‘ππ : ObesitΓ , stanchezza, malattie cardiovascolari, diabete, invecchiamento precoce, ecc…
ππππ π£ππ₯πππΜ ππ‘π§πππ₯π π₯π π‘ππ‘ πΜ π¨π‘π π πππ . π π π¨π‘π π‘ππππ¦π¦ππ§π Μ.
Carla & Raffaele ViviLaTuaVita.it