Un sostituto del pasto delizioso
Un sostituto del pasto delizioso Se oltre che sano vuoi che sia piacevole, anche il gusto è importante! Oltre al gusto, però, è necessario accertarsi che tale integratore sia completo ed effettivamente utilizzabile per sostituire il pasto. Oggi molte aziende producono liofilizzati da sciogliere in acqua o latte, ma non tutti possono essere considerati sostitutivi […]
Invecchiare in Bellezza e Salute
Piccola guida per invecchiare in bellezza e salute (Dott.sa Susan Bowerman) Quando si è giovani quello di invecchiare è l’ultimo dei pensieri, ma col passare degli anni raffiora il rammarico: “Avrei dovuto avere più cura del mio corpo”. Mangiare, è uno dei pochi comportamenti che pratichiamo più volte al giorno, perciò ogni pasto o spuntino […]
Ritrova la forma dopo le feste!
Dopo un inverno di sere lunghe e buie e feste in famiglia, le nostre dispense sono piene di leccornie di ogni tipo. Resistere alla tentazione di consumare ciò che resta richiede una volontà di ferro. Il principio di fondo consiste nel mettere ordine in cucina e riempirla di prodotti che ti aiuteranno a fare scelte […]
In forma mangiando cibi sani!
In forma mangiando cibi sani. Raggiungere il tuo peso forma può significare cambiare il tuo stile di vita e, anche se serve forza di volentà, non devi necessariamente rinunciare ai sapori che ami. Spesso il problema è una lista chilometrica di cose da fare. Siamo creature abitudinarie, e ci vuole tempo per assimilare le novità. […]
Integratori SI, Integratori NO
Integratori SI, Integratori NO. Cosa si intende per Integrazione Alimentare? DEFINIZIONE DEL MINISTERO DELLA SALUTE “Prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze NUTRITIVE” Perchè è importante oggi integrare? Oggi la nostra alimentazione ha perso gran parte del valore nutrizionale! Le cause principali: coltivazioni intensive, crescita e […]
Fitness e motivazione: 3 consigli per rimanere attivi!
Ti è mai capitato di decidere di iscirverti in palestra e non andare? Di mettere nei promemoria di fare streaching la mattina presto e poi spegnere la sveglia … o di organizzare una camminata e poi decidere di andare a fare due passi per negozi? Le ragioni di questo calo di motivazione possono essere molti. […]
Le persone al centro dell’economia
Qualche giorno fa è apparso un articolo molto interessante sul “Sole 24 ore”. Papa Francesco dichiara: “Dietro ogni attività c’è una persona umana. L’attuale centralità dell’attività finanziaria rispetto all’economia reale non è casuale: dietro a ciò c’è la scelta di qualcuno che pensa, sbagliando, che i soldi si fanno con i soldi. I soldi, quelli […]
L’importanza di vitamine e minerali
In un mondo ideale dovremmo riuscire ad assumere tutte le vitamine ed i minerali https://bit.ly/Vitamineminerali attraverso l’alimentazione quotidiana. Molti di noi, tuttavia, conducono una vita frenetica e piena di impegni; in alcuni casi non abbiamo abbastanza tempo per stilare un piano alimentare ben ponderato che tenga conto di tutte le nostre esigenze. da questo punto […]
Sorrento, la leadership di Herbalife Nutrition Italia si incontra.
In una cornice incantevole con lo sfondo del Vesuvio, si è svolto uno degli eventi più importanti del 2018. L’azienda si è riunita per tracciare le linee guida per il prossimo futuro, partendo dall’esperienza di quasi quarant’anni. Oggi come ieri l’azienda è in grado di rispondere alle esigenze del mercato con prodotti all’avanguardia e con […]
Come ti stai preparando al cambiamento? Ecco quali sono i lavori del futuro
“Circa il 50% degli attuali posti di lavoro scomparirà entro il 2025”, ha dichiarato Thomas Frey fondatore del Da Vinci Institute. Questa affermazione potrebbe sembrare esagerata, ma è anche evidente a tutti che tecnologie come robotica, stampa 3D, droni, intelligenza artificiale e realtà virtuale produrranno cambiamenti epocali in tutti gli ambiti lavorativi. Quali saranno quindi […]